Les stages

Je vous accueille au Gîte des Crocodiles Jaunes, à Castelnau de Montmiral, au cœur du Tarn. Un lieu calme et inspirant, avec son grand jardin offrant une vue imprenable à 360 ° sur une nature resplendissante.

Vous composerez votre semaine à votre rythme. Le repos et la détente sont au centre de votre séjour : le jardin, une piscine, un spa sont à votre disposition. Chacun-e est invité-e à écouter ce qui lui convient et à choisir son rythme.

Voici le programme que je vous propose :

– Une pratique douce de Natha-Yoga qui permet d’accompagner le processus de santé de détoxication, de retour sur soi, et d’apaisement du mental. Un yoga traditionnel basé sur les souffles en lien avec les postures et les mantras.

– Des ballades en forêt et dans les environs, des visites de villages : des parcours choisis en accord avec l’énergie de chacun chacune.

– Des ateliers d’initiation au massage thaï, dont vous pourrez faire profiter votre entourage à votre retour.

– Des massages sur rendez-vous : des massages thaï et ostéothaï, des massages du monde : pour vous relaxer, amplifier les bienfaits du jeûne sur l’élimination et la détox, soulager les douleurs chroniques, vous ressourcer.

– Et n’oublions pas les jus de fruits frais le matin et les bouillons délicieux du soir, pour garder vos papilles en éveil !

Un spa est en accès libre avec jaccusi, sauna, et piscine extérieure aux beaux jours. Et des jeux et du matériel de création sont aussi à votre disposition.

En résonance avec la gestion des émotions, ces activités génèrent un état d’être intérieur calme et apaisé, et offrent de beaux moments de convivialité et de partage.

Au cœur de l’expérience du jeûne réside une connexion profonde avec soi-même : bien-être, sérénité et joie !