Massage Thaï et Ostéothaï
Le massage Thaï, NUAD BORAN, stimule les capacités du corps à se régénérer en profondeur, notamment à partir d’un travail sur les lignes d’énergie, les Sen, reliés aux organes. Une combinaison de pressions, d’étirements en douceur, d’ondulations, composent cette danse méditative, rythmée de mouvement et d’immobilités. Pratiqué habillé sur le futon, engageant différentes parties du corps de la masseuse ( mains, coudes, avant-bras, pieds…), en lien avec la respiration et celle du ou de la patient-e, à l’écoute de l’instant et des possibilités de chacun-chacune.
Cette pratique ancestrale trouve ses origines en Inde de tradition bouddhiste, puis s’est développée dans la médecine traditionnelle Thaïe. Aussi nommé Thaï yoga massage, elle est imprégnée d’une profonde spiritualité et d’une philosophie de bien-être holistique. Je le pratique dans le respect de ses valeurs : la Bienveillance, Metta, la compassion, Karuna, la joie, Mudita, l’équanimité, Uppekha.
L’OSTEOTHAI allie les principes et techniques de l’ostéopathie au massage thaï traditionnel pour harmoniser les fonctions du corps et les structures physiques et énergétiques. Une large palette de touchers se déploie avec précision et douceur, et avec une portée préventive ou thérapeutique au besoin. Je propose un accompagnement spécifique au niveau de l’appareil articulo-musculaire, du système respiratoire, et de l’équilibre viscéral.
J’intègre au besoin le massage à l’huile, et la réflexologie plantaire manuelle et avec un stylet en bois.
Avec la technique du Dynamic Thaï Massage, les balancements oscillatoires et les mouvements harmoniques relient différentes parties du corps, redonnent de la mobilité, avec une résonance sur le système ostéo-articulaire. Une méthode développée par David Lutt, dont j’ai la chance de suivre les enseignements, au sein de l’école Lulyani.
Bienfaits du massage thaï et ostéothaï
– Soulagement des tensions musculaires, articulaires, chroniques ou non.
– Amélioration des circulations sanguine et lymphatique
– Mobilité globale du corps plus fluide et meilleur ancrage
– Stimulation du système digestif : assimilation, digestion, élimination
– Équilibre les systèmes du corps : développe l’énergie vitale
– Régénération du système nerveux
– Bénéfique pour le sommeil
Pratiqué régulièrement, les bienfaits s’ancrent et résonnent sur l’état général de santé : des séances mensuelles, par saison, ou plus fréquentes au besoin permettent un réel accompagnement pour se régénérer.
Les formules
Je vous accueille les mardis, jeudis, vendredis et samedis, sur rendez-vous.
UN MASSAGE – UN VOYAGE
Réveil des forces qui vous animent
Pour répondre au besoin de détende profonde, d’une réelle connexion à soi. D’une durée de 1h15 à 2h, nous avons un entretien au préalable pour adapter celui-ci à vos besoins.
Un cadeau à s’offrir ou à offrir
| Massage Thaï et Ostéothaï |
L’Heureuse 1h15 70€ |
L’Inouïe 1h30 85 € |
La Ressource 1h45 à 2h 95 € |
LA CARTE DE 6 MOIS
Un massage régulier, sur diverses temporalités en fonction de votre disponibilité. Un réel accompagnement personnalisé, avec la possibilité de cibler :
* La régulation du système respiratoire.
* Rétablir progressivement l’équilibre viscéral : pour permettre aux organes de retrouver leurs fonctions, et soulager les douleurs. Les douleurs du dos viennent souvent d’un déséquilibre organique.
* Restaurer la mobilité articulaire : favorise la conscience corporelle, la proprioception, et donc l’équilibre, reliée à la jeunesse.
| 4 séances d’1h | 220 € | 55 € le massage |
| 4 séances d’1h30 | 320€ | 80 € le massage |
UN MASSAGE PAR SAISON
4 massages dans l’année au cœur de la saison, ou bien au moment de la transition entre 2 saisons, lors desquels le corps perd parfois ses repères, ou révèle ses faiblesses.
| 4 séances d’1h15 | 260 € | 65 € le massage |
| 4 séances d’1h30 | 360€ | 90 € le massage |
Exemple de forfait sur 2 mois
| 5 séances de yoga | 170 € | 34 € 1h |
| 3 heures de massage | 180 € | 60 € 1h |
Programme alliant massage ostéothaï et natha-yoga
Je vous accueille les mardis, jeudis, vendredis et samedis, sur rendez-vous.
Mise en place des séances de massage et/ou de natha-yoga en fonction des objectifs établis ensemble. Après et pendant une période intense dans votre activité, ou bien suite à une charge émotionnelle, ou tout simplement pour retrouver harmonie du corps et apaisement de l’esprit.
Le natha-yoga, basé sur le souffle, s’adapte à tous les niveaux : reprenez contact avec votre corps et votre respiration en lien avec le mouvement ou dans l’immobilité, comme pour trouver une forme de recul, un lâcher-prise.
Le massage thaï et ostéothaï permet de résoudre des douleurs ou résorber des tensions, d’accompagner la mobilité fine, et d’activer la circulation énergétique.
Thématiques sur lesquelles nous pouvons axer votre programme :
* Détox et vitalité
* Décompression (anti-stress), Revitalisation
* En complément d’un programme de rééducation
Massage en duo
Une occasion de partager une expérience unique, un moment en duo pour vibrer d’une même onde de détente.
Avec Nourelein Kahoua, praticienne ostéothaï, nous sommes à l’écoute des besoins de chacun-chacune, pour favoriser une vitalisation de l’organisme, vous offrir une bulle de détente commune.
Un massage propice au retour en soi et à l’osmose du duo.
La Yourte Lila est un cocon, où il est bon de se ressourcer.
| MASSAGE EN DUO |
1h30 : 180€ |
2 heures : 230€ |
Cartes cadeau
Des cartes personnalisées pour des massages personnalisés.
Choisissez le massage ou la formule que vous souhaitez offrir. La personne pourra ensuite prendre rendez-vous selon ses disponibilités.
En commande sur le bouton ci-dessous.
Les commandes sont envoyées par mail ou par courrier postal, ou remises à la Yourte Lila, à Coufouleux, sur rendez-vous.
Comment se passe la séance de massage thaï et Ostéothaï ?
En tenue confortable couvrant le corps, le massage est d ‘une durée de 1 à 2 heures, et ne nécessite aucun pré-requis en terme de souplesse. Je prends connaissance des éléments qu’il vous semble utiles de partager, et éventuellement d’antécédents médicaux.
Après le massage, un temps de « repos » est prévu, adapté à votre rythme.
La séance peut également faire partie d’un cycle, selon les besoins exprimés lors de la discussion au préalable ou bien suite à la séance.
L’écoute est au cœur de mes pratiques : l’écoute de ce qui est là dans l’instant, dans mes mains, dans ce qui m’est offert de percevoir.
Elle s’affine et me permet d’accompagner au mieux chaque personne vers un mieux-être à soi, un mieux-être au monde.
J’ai longtemps expérimenté le corps et ses possibles en étant acrobate et danseuse, dans son expressivité ou la performance. J’ai beaucoup transmis aussi, au contact des corps pour les guider, les soutenir, ou les rythmer… expériences de lectures et de ressentis nécessitant une réponse instantanée. Je continue de transmettre dans la voie du natha-yoga et du massage thaï, et de développer l’acuité de mes perceptions sensorielles et intuitives.
J’ai une affinité particulière avec le massage thaïlandais sur futon : le sol, la terre, le mouvement, j’ai retrouvé la danse, la pulsation. Une danse à deux où cette lecture immédiate et authentique de ce qui est là, en latence ou en pleine effervescence prend tout son sens.