Massage Thai et Ostéothai
Le massage Thai, NUAD BORAN, stimule les capacités du corps à se régénérer en profondeur, notamment à partir d’acupressions sur les lignes d’énergie, les Sen, reliés aux organes. Une combinaison de pressions, d’étirements en douceur, d’ondulations, composent ce massage, rythmé de mouvement et d’immobilités. La praticienne ou le praticien est à l’écoute de l’instant et des possibilités de chacun-chacun, et engage différentes parties du corps : mains, coudes, avant-bras, pieds, en lien avec son souffle et le rythme respiratoire du ou de la patient-e.
C’est une pratique ancestrale qui trouve ses origines en Inde de tradition bouddhiste, qui s’est développée dans la médecine traditionnelle Thaie. Aussi nommé Thai yoga massage, elle est imprégnée d’une profonde spiritualité et d’une philosophie de bien-être holistique. Je le pratique dans le respect de ses valeurs : la Bienveillance, Metta, la compassion, Karuna, la joie, Mudita, l’équanimité, Uppekha.
L’OSTEOTHAI allie les principes et techniques de l’ostéopathie au massage thai traditionnel pour harmoniser les fonctions du corps et les structures physiques et énergétiques. Une large palette de touchers se déploie avec précision et douceur, et avec une portée préventive ou thérapeutique au besoin.
Je J’applique avec joie la méthode du dynamic thai massage, développée par David Lutt,, dont j’ai la chance de suivre les enseignements. Ceci implique balancements oscillatoires et mouvements harmoniques reliant différentes parties du corps, redonnant de la mobilité, avec une résonance sur le système ostéo-articulaire.
Je propose un accompagnement spécifique au niveau de l’appareil articulo-musculaire, du système respiratoire, et de l’équilibre viscéral.
J’intègre au besoin le massage à l’huile, et la réflexologie plantaire manuelle et avec un stylet en bois.
Bienfaits du massage thai et ostéothai
– Détente profonde
– Soulagement des tensions musculaires, articulaires, chroniques ou non.
– Amélioration des circulations sanguine et lymphatique
– Mobilité globale du corps plus fluide et meilleur ancrage
– Stimulation du système digestif : assimilation, digestion, élimination
– Équilibre les systèmes du corps : développe l’énergie vitale
– Régénération du système nerveux
– Bénéfique pour le sommeil
Pratiqué régulièrement, les bienfaits s’ancrent et résonnent sur l’état général de santé : des séances mensuelles, par saison, ou plus fréquentes au besoin permettent un réel accompagnement pour se régénérer.
Les formules au choix
Je vous accueille sur rendez-vous les mardis, jeudis, vendredis et samedis, parfois le dimanche.
UN MASSAGE , UN VOYAGE
Réveil des forces qui vous animent, détente profonde, relâchement des tensions.
Un entretien au préalable me permet d’adapter le massage à vos besoins.
| Massage Thai et Ostéothai |
1h 60 € |
1h30 85 € |
1h45 95 € |
LES CARTES : 6 heures / 6 mois – ou 10 heures / 12 mois.
Un massage régulier avec un accompagnement personnalisé.
Cette carte est personnelle ou partagée avec la personne de votre choix.
Sur du long terme, il est possibilité de cibler :
* La décompression et la récupération physique et émotionnelle.
* La restauration la mobilité articulaire : favorise la conscience corporelle, la proprioception, et donc l’équilibre.
* La régulation du système respiratoire.
* L’harmonie de l’équilibre viscéral : permettre aux organes de retrouver leurs fonctions, et soulager les sensations d’inconfort. Les douleurs du dos viennent souvent d’un déséquilibre des organes situés dans la ventre.
* Et bien d’autres objectifs qu’un entretien nous permettra de définir ensemble et d’adapter tout au long du cycle des séances.
Tarifs des Cartes :
Carte de 6 heures / 6 mois : 320 €
Carte de 10 heures / 12 mois : 530€
UN MASSAGE PAR SAISON
4 massages dans l’année au cœur de la saison, ou bien au moment de la transition entre 2 saisons, lors desquels le corps perd parfois ses repères, ou révèle ses faiblesses.
– 4 séances d’1h : 228€ (57€/h)
– 4 séances d’1h30 : 328€ (82€/1h30)
Massage en duo
Partager une expérience unique, un moment en duo pour vibrer d’une même onde de détente.
Avec Nourelein Kahoua, praticienne ostéothai également, nous sommes à l’écoute des besoins de chacun-chacune, pour favoriser une vitalisation de l’organisme, vous offrir une bulle de détente commune.
Un massage propice au retour en soi et à l’osmose du duo.
| MASSAGE EN DUO | 1h : 130€ | 1h30 :180€ |
Tarif d’un suivi sur 2 mois :
| 4 séances de yoga |
120 € 30 € / 1h |
| 3 h de massage |
170 € 57 € / 1h |
| Elaboration d’un programme personnalisé pour la suite | 50€ |
| Total | 340 € |
Programme alliant massage ostéothai et natha-yoga
Je vous accueille sur rendez-vous les mardis, jeudis, vendredis et samedis.
Principaux objectifs :
* Retrouver du confort corporel et émotionnel
* Stimuler les fonctions de l’organisme
* Etre à l’écoute de vos besoins
* Devenir autonome pour votre bien-être
Séances de natha-yoga tous niveaux : basé sur le souffle, cette pratique vous permet de reprendre contact avec votre corps et avec votre respiration.
Au-delà de l’assouplissement, ce sont toutes les fonctions vitales qui sont stimulées.
Et au niveau émotionnel, la maîtrise du souffle (ou bien son obsevation), vous apporte une forme de recul, un lâcher-prise.
Le massage thai et ostéothai permet de résoudre des douleurs ou résorber des tensions chroniques.
Délier les articulation pour accompagner la mobilité fine
Activer la circulation énergétique en complément des séances de natha-yoga.
Thématiques sur lesquelles nous pouvons axer votre programme :
* Détox et vitalité
* Décompression (anti-stress), Revitalisation
* En complément d’un programme de rééducation
Cartes cadeau
Des cartes personnalisées
Choisissez le massage ou la formule que vous souhaitez offrir. L’heureuse, l’heureux élu-e pourra ensuite prendre rendez-vous selon ses disponibilités.
En commande sur le bouton ci-dessous.
Les commandes sont remises à la Yourte Lila, à Coufouleux, sur rendez-vous. envoyées par mail ou par courrier postal.
Comment se passe la séance de massage thaï et Ostéothaï ?
Le massage se déroule sur un matelas futon, en tenue confortable couvrant le corps. De 1 à 2 heures, ne nécessite aucun pré-requis en terme de souplesse. Je prends connaissance des éléments qu’il vous semble utiles de partager, et éventuellement d’antécédents médicaux.
Après le massage, un temps de « repos » est prévu, adapté à votre rythme.
La séance peut également faire partie d’un cycle, selon les besoins exprimés lors de la discussion au préalable ou bien suite à la séance.
L’écoute est au cœur de mes pratiques : l’écoute de ce qui est là dans l’instant, dans mes mains, dans ce qui m’est offert de percevoir.
Elle s’affine et me permet d’accompagner au mieux chaque personne vers un mieux-être à soi, un mieux-être au monde.
J’ai longtemps expérimenté le corps et ses possibles en étant acrobate et danseuse, dans son expressivité ou la performance. J’ai beaucoup transmis aussi, au contact des corps pour les guider, les soutenir, ou les rythmer… expériences de lectures et de ressentis nécessitant une réponse instantanée. Je continue de transmettre dans la voie du natha-yoga et à travers des ateliers d’initiation au massage thaï, tout en développant l’acuité de mes perceptions sensorielles et intuitives dans la danse.
J’ai une affinité particulière avec le massage thaïlandais sur futon : le sol, la terre, le mouvement, j’ai retrouvé la danse, la pulsation. Une danse à deux où cette lecture immédiate et authentique de ce qui est là, en latence ou en pleine effervescence prend tout son sens.