Les stages

La mise en résonance de ces pratiques est au bénéfice de la recherche de notre propre homéostasie. Mis en équilibre et en conscience, les éléments qui nous animent nous permettent de mieux sentir ce qui nous convient personnellement, de rester centré lors d’un massage, d’ouvrir un champ de perception intuitive.

AU CŒUR de la FORET, PROCHE de la RIVIÈRE :

Le lien à la nature vient soutenir ou raviver notre interconnexion avec tout ce qui existe, avec notre être profond, vibratoire, pleinement conscient.

* LE MAS DU RANC : www.masduranc.fr

Lieux de pratique : une grande yourte, une salle dans le mas, une plate-forme sous les arbres 🙂

Deux pratiques ancestrales mises en résonance : le natha-yoga et la massage thai.

* Le natha-yoga, ou hatha traditionnel, offre une alliance subtile du souffle aux postures, aux visualisations et à la concentration.

La pratique en début et fin de journée vient soutenir :

– l’éveil d’un ancrage puissant favorisant l’immobilité, la non-dualité, la disponibilité au mouvement.

– la découverte et/ou l’exploration de la sensation de verticalité, là où tout devient léger, où le silence est d’or.

– l’équilibrage énergétique des les canaux ida et pingala, et l’harmonisation des principaux chakras.

* Initiation au massage thaï, le Nuad Boran, qui se pratique habillé sur futon, et voué à stimuler l’énergie vitale.

– Apprentissage de techniques liées à ce massage ancestral composé de pressions sur les lignes tendino-musculaires et de douces mobilisations.

– Approche de ce toucher spécifique qui invite alternativement le corps à se mettre en mouvement ou à s’immobiliser 

– Appropriation d’une trame simple d’1h à 1h30 de massage pour en faire profiter votre entourage ou acquérir des bases pour ensuite aller plus loin.

– Donner un massage le mental apaisé, et dans la conscience de l’instant présent, disponible à accueillir le mouvement libre ou l’immobilité.

* En soirée : méditation ou concentration guidée