Ateliers yoga pratique de saison
Pour un confort corporel et une connexion à soi, pour développer santé, vitalité, équilibre et joie de vivre.
Dimanches 10h – 17h30
– Automne : Dimanche 27 Septembre 2026
– Hiver : 22 Novembre
– Printemps : 28 Février
– Été : 16 Mai
Une pratique en lien avec les cycles de la nature, et soutenant l’harmonisation du corps avec le rythme des saisons, pour accompagner le corps à s’adapter aux changements et vivre en harmonie avec les éléments.
Ateliers sur la journée pour aborder la pratique de préparation à la saison à venir : complémentaire à une pratique à l’année, accessible aux personnes qui ont une pratique corporelle régulière, yoga ou autre.
Pause thé et un repas partagé le midi.
Hiver : pratique dynamisante visant à maintenir le feu pour stimuler l’énergie vitale, et favoriser le système immunitaire. recentrage, sérénité.
Printemps : Détoxifier le corps, favoriser la circulation des fluides, stimuler le feu, équilibre du chakra cœur.
Été : Se relier à l’énergie solaire, harmoniser le feu dans toute la structure corporelle et énergétique, favoriser l’ancrage.
Automne
Pratique équilibrante et de retour sur soi, pour s’ancrer, favoriser la stabilité, stimuler le centre, et accompagner la détoxification et la décharge du mental.
Tarif : 55 Euros / Tarif solidaire : 40 Euros
8 à 12 participantes.s
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